Januar je vrijeme novih početaka, novih želja i novih odluka. Na zidu, to je samo još jedan novi kalendar (u većini slučajeva promotivni), ali u ljudskoj psihologiji osjećaj je potpuno drugačiji i kompleksniji. Novi ciklus, nova očekivanja, novi list sasvim nove knjige. Zvuči kao kliše, znam. Apsolutno je tačno da nove odluke i promjena života iz korijena mogu da se dese u bilo kom danu i periodu tokom godine. Međutim, kad nam je već januar na svjetskom nivou nametnut kao vraćanje na fabričke podatke, zašto ne početi iznova baš sada?
U svemu novom što nam dolazi, dešavaju se i reprize (ako ništa drugo, onda bar ponovno emitovanje filma „Sam u kući“ na svim televizijama). Na koji način odabrati šta je potrebno da se iznova reprizira, a gdje je bolje podvući granicu i okrenuti na drugu stranu?
U narednih 10 savjeta, olakšajte sebi (i drugima, ali prvenstveno sebi) postojanje i život u još jednoj izazovnoj, zahtjevnoj, ali svakako dobroj i lijepoj godini koja nam slijedi.
- BUDITE SVJESNI SEBE
Prvo i osnovno pravilo života. Biti svjestan svih svojih prednosti i potencijala, jednako kao i mana i nedostataka polazna je tačka za kvalitetan život. To svakako ne znači da nedostatke treba anksiozno skrivati i praviti se da oni ne postoje. Naprotiv, to znači da je na njihovom otklanjanju potrebno uložiti više truda, a proces je uvijek važniji od samog rezultata.
- BUDITE OTVORENI ZA PROMJENE, UČENJE I ISKUSTVA
Ovo je mnogo lakše reći nego primjeniti u praksi, jer se u svojoj suštini svaki čovjek plaši promjene i onog što mu je nepoznato. Ipak, ukoliko dozvolite sebi da otvorenog uma i srca dočekate svaku promjenu, u kojem god obliku da se ona pojavi, nijedna od neće biti promjena na gore, jer ćete na vrijeme shvatiti kako da je okrenete u svoju korist. U tome vam pomaže učenje – svakodnevno, iz različitih izvora.
- NEMOJTE SE PLAŠITI PORAZA
Strah od promjena u 99% slučajeva je prouzrokovan upravo strahom od poraza i obrnuto. Šta je najgore što vam se može desiti u porazu? Upravo to da vas u jednom trenutku neizbježno dočekaju promjene. Šta je najbolje što vam se može desiti u porazu? Isto to.
Važno je znati da čak i onda kada stvari ne idu u vašu korist, kada klonete, padnete, iznevjerite svoja (ali većinom tuđa) očekivanja, život i svijet se tu ne završavaju, samo se mijenjaju.
- NE MORA SVE BITI SAVRŠENO
Da, baš tako kako je napisano. Niti je ovaj tekst savršen, niti je savršen onaj ko ga je pisao, niti je bilo šta na ovom svijetu savršeno – jer je savršenstvo subjektivan osjećaj. Sasvim je savršeno dovoljno ako se kontinuirano trudite i dajete ono što je u datom trenutku vaš maksimum. Kao što rekoh, proces izrade, stvaranja, razmišljanja je mnogo važniji od konačnog rezultata.
- FILTRIRAJTE PROŠLOST
Ne, ne treba da se u potpunosti riješite svoje prošlosti. Neko jednom reče – „moram znati gdje sam bio da bih znao kuda idem“. Prošlost je izvorište, u njoj su počeci, korijeni, utemljenja, ali ona ni u kom slučaju ne utiče na tok rijeke. Rijeka je rijeka takva kakva jeste zbog mnogo čega drugog – svog korita, svojih obala, svojih pritoka, svoje flore i faune, svog sunca i svojih kiša.
- BUDITE KREATIVNI
Svi ljudi su kreativni, odgovorno tvrdim! Kreativnost ni u kom slučaju nije samo visoka umjetnost, nisu isključivo rukotvorine, nije kist i slikarsko platno. Kreativnost je način života, pronalaska neuobičajenih puteva i rješenja problema. Kreativnost je izduvni ventil svega negativnog što se neizbježno nakupi u čovjeku. Pronađite svoj vid kreativnosti i gledajte kako vam se život oplemenjuje iz korijena.
- VJERUJTE SEBI
Niko ne može znati šta vas u kom trenutku može oraspoložiti, uljepšati, popraviti, smiriti, utješiti, ozdraviti, bolje od vas samih. Razgovarajte sami sa sobom (da, na glas), upoznajte se sa svojom suštinom i steknite povjerenje u vlastito biće. Kada uspostavite dobar odnos i psihofizički balans u vlastitom tijelu, ono će vam dati znak za svaku narednu aktivnost. Aktivno slušajte sebe i svoje unutrašnje glasove.
- POHVALITE SVOJA MALA DOSTIGNUĆA
To što niste na svjetskoj listi najuspješnijih ljudi vas ne čini ništa manje uspješnim i doraslim svijetu u kom živite. Na kraju krajeva, šta znači biti uspješan? Kao i savršenstvo, uspjeh je potpuno subjektivan osjećaj. Odvojite vrijeme da sebe pohvalite za svaki trud koji je iziskivao pomjeranje granica i izlazak iz zone komfora. Sasvim sigurno ih u toku jednog dana ima mali milion. U bar jednom segmentu svog života (a sigurna sam da ih ima i više) vi ste zaista uspješni.
- OTVORENO KOMUNICIRAJTE
I verbalno i neverbalno! Ne gurajte probleme pod tepih, teško ćete ga i oprati i zamijeniti. Naučite sebe da otvoreno iskažete nezadovoljstvo, kritiku, problematične stavove. Sa druge strane, ne zaboravite da otvoreno kažete dragim ljudima da ih volite, jer se ljubav ne podrazumijeva, a tjeskoba ne zanemaruje.
- VJEŽBAJTE ZAHVALNOST
Loša vijest je da su virtuelni životni standardi koje nam društvene mreže svakodnevno nameću teško dostižni u realnom životu. Dobra vijest je da nam u suštini nisu ni potrebni. U trci da sebi obezbijedimo savršen život sa fotografija, zaboravimo ono najvažnije – biti iskreno i u potpunosti zahvalan na svemu što imamo, a ono najdragocjenije je zdrav život. Ne sudite ga po onom što jeste, nego po svemu što može biti.
Za sam kraj, reprizirajte one ljude, one aktivnosti i one uspomene koje vas čine istinski srećnim. Neka vam ova godina bude godina zahvalnosti.
Foto: Pinterest
Autorka: Željka Milinčić
